bo.prosadguru.ru

Kako koristiti korisna svojstva paprike?

svojstva paprike

Da, nekoliko nas se nije svidjelo začina, koji se zove Lecho. To mora nužno biti s paradajzom, mrkva i paprika. Bilo koje jelo - prvi na drugom mjestu sa lecho postaje još ukusniji. ali nekako malo ljudi misle da je korisna svojstva paprike - to je ne samo svoj ukus.

Pepper ima nekoliko drugih osobina koje možete koristiti. na primjer, papar je vrlo bogata vitaminima. Posebno vitamina A i C. I kao što znate, vitamin A je dobra za naše oči, koje su posebno potrebna prihrana u ovom dobu kompjuterske tehnologije. Vitamin C - prirodni antioksidans koji štiti tijelo protiv takvih štetnih pozitivnih jona - slobodne radikale uzrokovati razne bolesti. B vitamina, koji su bogata voćem paprike, pomaže nam da se nose sa stresom i nesanice, normalizuje memorije, osloboditi umora. Vitamin P je prisutan u pulpe ploda promovira zida krvnog suda da normalizuje krvni pritisak u hipertenzije.

Pored različitih vitamina, voća paprike sadrže mnogo minerala korisno za ljude. Ovo željeza, magnezija i kalija - za kardiovaskularni sistem, kalcijum - za mišićno-koštanog sistema, cink - za nervni sistem i kožu, i ostale potrebne supstance.

Bugarski papar je naširoko koristi u narodnoj kozmetike za različite maske, losione. Pomaže da se nosi sa aknama, prekomjerna masnoća kože lica i glave. Pepper bori sa starenja kože, zasićenje sa vlagu i hranjive tvari.

Video: Elena Malysheva. Simptomi i liječenje upale dodataka

Zanimljivo je da je paprika se preporučuje jesti teških pušača, jer se ne dobijaju vitamina A, a ovi plodovi mogu zasititi tijelo s takvim važan i neophodan vitamin.

Pazi na sebe i ostati zdrav!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani